Lancement iSMART, application de gestion du stress
Montréal, le 6 avril 2020 – Pierrich Plusquellec, professeur et chercheur au sein du Centre de recherche de l’Institut universitaire en santé mentale de Montréal en collaboration avec le Centre Axel a lancé la deuxième version de l’application mobile « iSMART », un outil qui permet d’aider l’utilisateur à identifier les situations pouvant susciter un stress chronique et permettre de les neutraliser efficacement grâce aux connaissances en sciences du stress.
De nombreux attraits à découvrir
Au vu des circonstances exceptionnelles et actuelles, l’utilisation des outils technologiques n'a jamais paru autant indispensable pour simplifier et faciliter la gestion de notre santé mentale ! Cette nouvelle application, conçue et validée scientifiquement offre des avantages, comme l'accès rapide à une quantité importante d’informations, de vidéos, de programmes, de tests ou d’exercices et ce, 24 heures sur 24.
Disponible gratuitement et dans les deux langues, l’outil numérique iSMART permet de mieux comprendre les mécanismes de réactivité au stress et d’apprendre à mieux le gérer pour prévenir le stress chronique à portée de main !
Êtes-vous prêts à vous attaquer à votre stress chronique ?
Pour cela, il vous suffit de télécharger iSMART accessible sur les systèmes d’exploitation IOS et Android et de laisser iSMART faire le reste du travail !
Pour plus d'informations, visitez la page iSMART
Un grand merci à la Fondation de l'Institut universitaire en santé mentale de Montréal qui nous a apporté son soutien financier. Nous tenons également à remercier Sidekick Interactive qui nous a été d'un très grand soutien dans le développement de l'application !
Contact Centre Axel :
Echrak Nechba
Chargée de projet et de développement- Centre Axel
echrak.nechba.cemtl@ssss.gouv.ca
